Nous vous proposons cette année deux cours collectifs hebdomadaires au Studio HARMOVIE à la POTERIE des TROIS-ILETS :
- Mardi 18h30-20h00 (avancés)
- Samedi 10h00-11h30 (tous niveaux)
Nous vous proposons des séances à l’unité, et pour une véritable transformation et des résultats durables, des forfaits de 5 ou 10 séances, avec tarifs dégressifs.
Déroulé d’une séance type :
- Pranayama (exercices respiratoires)
- Kriya / série d’asanas (postures statiques ou dynamiques)
- Méditation (avec ou sans mantras)
- Relaxation profonde guidée
Pour plus d’informations, contactez nous au 06 96 19 71 23 ou par mail à mk.yogamartinique@gmail.com