Atelier Méditation

SAMEDI 04 FEVRIER de 9H00 à 12H00

KUNDALINI Yoga en pleine NATURE, au sommet du MORNE BIGOT

Pranayama (exercices respiratoires) et Kriya (série d’asanas) de préparation

 MEDITATION

 Relaxation profonde guidée

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Participation : 30 €  (20 € pour les personnes inscrites aux cours hebdomadaires)

Inscription : 0696 19 71 23 (places limitées, réservation obligatoire)

Itinéraire : En venant des Trois-Ilets direction les Anses d’Arlet, tourner à gauche au niveau de l’école maternelle de Gallochat. Puis monter jusqu’à la croisée Cocoyers/Morne Bigot et prendre à gauche. Continuer à monter et suivre la direction « Morne Bigot » à droite. Passer une première antenne à droite puis arriver face à la grande antenne. La contourner par la droite, puis suivre la route qui monte à droite. Monter encore un peu… L’atelier a lieu dans le jardin de la seconde maison à gauche! Vous pourrez vous garer un peu plus bas, devant la première maison ou sur les côtés de la route.

Namasté 🙂