Atelier : « Méditation »

SAMEDI 05 NOVEMBRE de 9H00 à 12H00

En « Pleine Nature », au sommet du MORNE BIGOT

Au programme :

Pranayama (exercices respiratoires) et kriya (série d’asanas) de préparation pour aller plus loin dans la pratique de la méditation, puis relaxation profonde pour en intégrer tous les bienfaits!

30 € par personne

20 € pour les personnes inscrites aux cours hebdomadaires

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En venant des Trois-Ilets direction les Anses d’Arlet, tourner à gauche au niveau de l’école maternelle de Gallochat. Puis monter jusqu’à la croisée Cocoyers/Morne Bigot et prendre à gauche. Continuer à monter et suivre la direction « Morne Bigot » à droite. Arriver face à l’antenne, la contourner par la droite, puis suivre la route qui monte à droite. Monter encore un peu et c’est le jardin de la seconde maison à gauche. Vous pourrez vous garer un peu plus bas, devant la première maison ou sur les côtés de la route!

Namasté 🙂

Atelier : « Eveillez-vous à vos 10 corps »

SAMEDI 22 OCTOBRE de 9H00 à 12H00

En « Pleine Nature », au sommet du MORNE BIGOT

Cet atelier s’adresse aux pratiquants de Kundalini Yoga, ainsi qu’à toute personne pratiquant régulièrement un autre type de Yoga ou une discipline d’éveil similaire.

30 € par personne

20 € pour les personnes inscrites aux cours hebdomadaires

En venant des Trois-Ilets direction les Anses d’Arlet, tourner à gauche au niveau de l’école maternelle de Gallochat. Puis monter jusqu’à la croisée Cocoyers/Morne Bigot et prendre à gauche. Continuer à monter et suivre la direction « Morne Bigot » à droite. Arriver face à l’antenne, la contourner par la droite, puis suivre la route qui monte à droite. Monter encore un peu et c’est le jardin de la seconde maison à gauche. Vous pourrez vous garer un peu plus bas, devant la première maison ou sur les côtés de la route!

 

Atelier : « Découverte »

SAMEDI 08 OCTOBRE de 9H00 à 11H00

En « Pleine Nature », au sommet du MORNE BIGOT

10 € par personne

En venant des Trois-Ilets direction les Anses d’Arlet, tourner à gauche au niveau de l’école maternelle de Gallochat. Puis monter jusqu’à la croisée Cocoyers/Morne Bigot et prendre à gauche. Continuer à monter et suivre la direction « Morne Bigot » à droite. Arriver face à l’antenne et la contourner par la droite, puis suivre la route qui monte à droite. Monter encore un peu et c’est le jardin de la dernière maison à gauche.

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Trois Ilets

JEUDI de 9H00 11H00

« MAISON POUR TOUS » DE L’ANSE A L’ANE

Tourner au niveau de la boulangerie, puis prendre la 1ère à droite après le dos d’âne.            La salle se trouve dans le bâtiment devant le terrain de sports.
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