Sa pratique peut vous aider à :

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– Apaiser votre stress et votre anxiété

– Améliorer votre concentration et la qualité de votre sommeil

– Augmenter votre énergie vitale et mieux la gérer

– Détoxifier et oxygéner votre corps

– Renforcer votre système immunitaire

– Mieux maîtriser et canaliser vos émotions

– Accélérer votre processus d’auto-guérison physique et émotionnel

– Rompre avec vos habitudes inconscientes et vos dépendances

– Faciliter une réduction de votre poids grâce à un meilleur métabolisme

– Être plus centré, plus à l’écoute de vous-même et des autres

– Développer votre optimisme et votre joie de vivre

– Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous, et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif

– Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir

– Vous assurer une sensation de bien-être, de paix intérieure, de stabilité et de calme

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